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Go Train 自我提升 - weicast.com

Go Train 自我提升

Mirror Mind

教育
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人人都想在各方面自我提升 - 職場工作、跨世代溝通、人際關係、感情生活等,但怎樣努力也未能得到我們渴望的結果。 究竟如何改變,才得到我們期盼的生活? Go Train 自我提升以「落地」、「即食」的實例,為您解構自我提升的竅門。 findme@mirrormind.hk


2020-06-02

我係點樣嘅我?5條問題,認清自我身份定位嘅重要性!

Who am I?
呢個問題看似抽象,但往往影響著我哋生活各個範疇。
你點睇你自己?你對自己嘅睇法係正面?負面?
5條問題助你認清自我身份定位!

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2020-05-13

嘩...有聲嘅?玻璃心現象剖析

嘩...有聲嘅?無錯!玻璃心真係好易碎架。 近年成日聽到「玻璃心」呢個Term,而今集會從自尊心 (Self-Esteem) 嘅角度,同大家討論玻璃心現象。 --- Send in a voice message: https://anchor.fm/mirrormindhk/message


2020-05-03

高效回饋 (給予意見) 嘅四個小技巧 (Feedback Skills)

有無試過真心想俾意見對方,但佢唔聽你意見?
收到同學inbox,想深入了解「高效回饋技巧21式」(早前喺FB專頁發佈嘅內容)
今集從跨世代職場個案,一齊探討高效回饋 (Feedback) 四個小技巧!

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2020-04-30

人的比較心與自我價值

「我人工比人低=我廢?」「我成績比人差=我蠢?」
人比人,比死人。社會比較理論話俾我哋知,人自然會同其他人做比較,但點先可以防止負面心態?

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2020-04-24

人際關係的「情感帳戶」

大家平時喺別人身上,係「存款」多?定係「提款」多?
從管理學大師嘅理論,一齊細看人際關係 (例:工作、銷售、創業等等)

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2020-04-18

職場老海鮮 (Old Seafood) 是怎樣煉成的? 信念篇 (前傳)

老海鮮嘅「既有諗法」原來是咁的?從生活例子了解「信念」嘅形成
(老Seafood呀嗱?!)

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2020-04-15

職場老海鮮 (Old Seafood) 是怎樣煉成的? 動力篇

職場老Seafood,踢極都唔郁?
運用心理學嘅兩種動力,踢到佢個Seafood郁!
(老Seafood呀嗱?!)

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2020-04-11

如果開啓你想要嘅「掣」?為您揭露狀態管理的秘密

點樣可以應用心錨(Anchoring)技巧,提升你嘅狀態?
從人腦有趣嘅功能中,幫助我哋狀態管理

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2020-04-10

疫症期間,如何令WFH無咁Hea?從心理學應用「防Hea大法」四式!

WFH唔集中,分分鐘夜過平時Office收工!
作為文職打工仔嘅你,點樣透過心理學應用四式「防Hea大法」?

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2020-04-08

你活在舒適圈嗎?從兩條問題、四種類型了解自己

吓?「襟花鬆」?食得架?哦!原來講梗舒適圈......
日常生活例子,令你明白自己是否活於舒適圈





















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2020-04-07

都市人的迷思?助你個人提升的起點

生活上有咩事情正在妨礙你?
帶著你想解決嘅問題聽頻道,開展個人提升之旅。

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