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Steve说 - weicast.com

Steve说

史秀雄Steve

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“Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有现象级心理学著作《人生十二法则》,著有畅销书《假性亲密关系》,国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播,心理学讲师,2017年中国最具影响力的50位心理学者,巴西柔术蓝带,哈雷骑手。微博/公众号:@史秀雄Steve,微信:stevesfk。


2020-09-26

Steve说202期 - 曹雪敏 - 被背叛后的生存指南 Part 2

本期嘉宾曹雪敏是复旦大学社会心理学博士生。她的最新课程《出轨心理学》刚刚发布,你可以在公众号光之来处回复Steve说获得听众专享购买链接。她的知识星球ID是:89851698,微博是@晒星星的曹雪敏。她曾经在Steve说71期分享了自己遭遇出轨和成功走出伤痛的故事。本期话题包括: 6:50 认为激情就是爱的人容易出轨 9:20 顾佳和许幻山婚姻最大问题是脆弱面无法展现 23:09 为什么有的人会认为出轨没什么大错? 29:40 被出轨后利益保障比还爱不爱的问题更重要 37:35 我们对第三者的想象和现实的差异有多大? 47:25 发现出轨应该成为两个人正面坦诚沟通的契机 55:20 再看重爱情也别忽视彼此的核心需求 68:01 被出轨后如何合理利用不同类型的朋友来获取支持 76:40 出轨发生后应该先理清问题再道歉 84:03 《出轨心理学》这门课程能解答哪些问题? 92:42 要不要挽回是对未来的选择,而不是对过去的救赎 本期节目视频版可以在微博或者B站搜索Steve说202期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-09-18

Steve说201期 - Molly - 边界与规则普遍缺失的现代爱情

本期嘉宾Molly是一位关系教练,播客《邱后算账》主播,她的公众号是CourageToBecome。本期话题包括: 4:50 Molly从虔诚到弃教的反转历程 16:17 年轻人的过度理性化和理想化源于阅历不足 25:50 苛刻的舆论环境总是将人和观点死死捆绑 36:14 在有毒关系里没了边界就只有伤害自己了 42:40 为什么上一代人最爱道德绑架但也最没道德感? 47:28 吸渣男体质是因为无法想象有规则的亲密关系 56:01 爱不只是软绵绵的,也需要勇敢刚毅的一面 68:55 改变父母是漫长但值得的持续努力 78:55 性别对立被媒体过度消费,后果是性别意识的愚化 89:10 少信任大众媒体,多和真实的人交流 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-09-11

Steve说200期 - 谢谢你,记得爱自己

本期节目是我对200期播客的回顾,话题包括: 1:40 口号征集活动的结果和感想 8:40 幸好有播客,我才有地方做自己 15:08 你可以讨厌自己,但也要尽力坚持爱自己 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-09-06

Steve说199期 - 张海露Eric - 耐得住寂寞和原谅自己才能有所为

张海露是一位英语教育工作者和公众号英语学习笔记的主理人,他的微博是@张海露Eric。本期话题包括: 3:58 英语如何拯救了一个本来有可能进监狱的Eric? 14:52 不知道做什么的时候,至少把手头的事情做好 23:31 在重要但不紧急的事情中找到未来的方向 33:31 因为热爱,无需坚持 43:50 如何面对学历羞耻的心理? 54:02 学好英语最重要的是耐得住寂寞和原谅自己 64:32 不敢暴露自己的错误是进步的最大障碍 73:51 怎样面对他人的嘲笑和恶意? 85:03 Eric今年最推荐的3本书 98:07 为什么人在终极问题上太依赖理性思考 102:59 走入心灵荒漠才能找到个人信仰 115:36 Steve是如何重新相信爱情的 122:04 拥有语言沟通能力是无比幸运的偶然 132:49 播客是聊天爱升华主题的人的避难所 提到的书 《你当像鸟飞往你的山》(Educated)by 塔拉·韦斯特弗 《被讨厌的勇气》by 岸见一郎 / 古贺史健 《原子习惯》(Atomic habit)by 詹姆斯·科利尔 《高效人士的7个习惯》by 史蒂芬·柯维 《把自己作为方法》by 项飙 / 吴琦 《面纱》by 威廉·萨默塞特·毛姆 《大脑修复术》by 姚乃琳 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-08-30

Steve说198期 - 赵昱鲲 - 什么让人生值得度过?

本期嘉宾赵昱鲲是清华大学积极心理学研究中心副主任,他的微博是@赵昱鲲,他的最新积极心理学课程《重新认识自己有多了不起》已经推出,在节目末尾有详细介绍。本期节目完整视频版可在B站和微博搜到。本期话题包括: 6:15 用硬核理工科思维拷问什么是幸福 14:40 理工科思维的三大盲点:情感,身体,关系 23:01 积极心理学研究的是怎样让人生不虚度 37:10 如何破解不知道自己想要什么和知道但不敢选 43:50 丧和佛系的年轻人在情感上被父母阉割了 51:10 教育体系是如何让我们太过功利但失去方向的 61:40 和鸡娃现象相反的教育方式是什么样的? 74:01 对待孝道和传统正确方式是重建 83:02 现代心理学视角比较佛家和儒家思想 89:24 为什么孔子其实非常积极心理学 100:1 心理学界太在乎情感安全而忽视现实责任 102:43 后疫情时代的积极心理学指南 112:22 赵老师的积极心理学课程(公众号光之来处回复steve说有听众独享优惠) “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-08-23

Steve说197期 - 世上没有缺乏毅力的人,只有不爱自己的人

本期节目是听众来信问答,话题包括: 1:40 如何处理父母和孩子在金钱上的牵绊? 12:35 世上没有缺乏毅力的人,只有放弃自己价值观的人 21:59 想和父母建立信任不要只说正事,要多闲聊 29:17 不表达自己的人总是期待别人懂读心术 35:53 有拖延症的人多半不那么爱自己 42:03 遇到学校学历比自己优秀的人怎么可以不自卑? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-08-17

Steve说196期 - 叶壮 - 人生就是小时候与童年分手,长大了再把它追回来

本期嘉宾叶壮是一位心理科普作家,著有《21招,让孩子独立》和《边游戏,边成长》,他的微博是@叶壮爱心理。本期话题包括: 1:30 电子游戏毒品化是很猖獗的荒谬命题 08:42 努力学习的观念源于农耕思维和教育资源匮乏 12:01 戒网瘾机构由技术恐慌和家长甩锅养活 23:36 家长的职责是教孩子甄别游戏的好坏 29:50 电子产品使用管理是全家人的问题,不只是孩子的问题 40:04 绝大多数父母都会低估孩子的复杂性和灵气 49:27 爱孩子不仅是说爱他,也是把他放在价值计算首位 56:55 鸡娃式教育让孩子提前成人,但成人又很渴望找自己 69:02 感恩教育在加剧父母和孩子的割裂 79:09 痛仰乐队和山村女孩们一起玩乐队的故事 85:03 生活就是与童年分手,再把它追回来的过程 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-08-09

Steve说195期 - 人生迷茫源自对现实的认知太浅

本期节目是听众来信问答,三封信都是有关人生迷茫的提问,包括: 4:34 目标导向思维解决不了人生议题 18:26 选择人生道路别只看未来一两年的风险和收益 31:17 匆匆长大的成年人在许多问题上会无意识沿用小时候的模式 Steve说征集节目口号创意,选中就有999元现金大奖,活动入口:http://steveshi.mikecrm.com/9tKP2Be “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-07-30

Steve说194期 - 阿球 - 即兴喜剧是没有阴谋的成年人游戏

本期嘉宾阿球是一位即兴表演演员和教练,他的B站@阿球球你了,微博@姜钰是阿球,微信公众号@闹即兴 本期话题包括: 3:16 为什么即兴表演是极度“危险”的? 9:36 即兴表演的发展史 16:15 即兴表演如何脱下成年人伪装的外衣 24:25 人的身体是乐器,语言只是表达的一小部分 35:53 即兴表演营造了没有比较和期待的乌托邦 43:34 阿球如何走上即兴表演之路的? 54:06 所有能力学习都始于站在铁道边看火车 70:14 女人的第六感真的可以信赖 81:05 刻意练习是知识付费时代没人教的基本秘诀 88:51 第一次表演和第一次真的表演是怎样的体验? 98:13 和他人同频同步是每个人都有的天赋 106:52 即兴表演提供了回归心灵的可能性 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-07-24

Steve说193期 - Alexwood - 如何科学又乐观地面对2020年的下半场?

本期嘉宾Alex(笔名Alexwood)是异视异色旗下女性频道别的女孩的负责人,以及播客《别任性》主播(微博:@BIE别的女孩)本期话题包括: 7:04 恰饭完毕,正式节目开始 12:33 2020废了,因为太忙,或者太麻木 22:42 个人视角更加戏剧化,也让人更痛苦 26:36 积极地看,2020年是全球性的压力测试 37:25 在迷茫中觉察自己才是有效迷茫 43:50 自律不是培养的,是靠正确方式激活的 54:30 提升身心健康是对新冠常态化的最好回应 60:18 每个人都应该重新审视自己与他人的关系 68:56 宏观思考,微观行动(think globally, act locally) 82:30 庞大复杂的问题需要靠点滴积累和努力来改变 88:57 思想实验:如何让2020年成为迄今为止最棒的一年? 本期节目开头种草产品绵豆枕,可搜索公众号绵眠,回复steve说即可获得听众专属优惠券,8月14日之前有效! “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-07-18

Steve说192期 - 性别问题:辩论能手不能改变世界,身体力行者才能

本期节目是我接受青年志采访的访谈录音,话题包括: 1:58 本期节目的背景 7:13 从心理咨询到播客到一切创作的母题 8:58 我为什么渴望研究男性气质 16:17 男人的心智成熟和性别意识真的落后吗? 23:28 男性在男权社会里付出了哪些代价? 32:33 谈男性气质很容易触到公众的神经 40:17 男女只有性别气质的差异吗? 43:35 男性问题最大痛点是父子关系和竞争自信 50:48 男性真的不那么关注性别议题吗? 61:01 辩论能手不能改变世界,身体力行者才能 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-07-11

Steve说191期 - 如何克服对伴侣情史的介意?

本期节目是听众来信问答,话题包括: 2:23 网暴和杠精横行的深层原因 7:45 做自己的杠精竟然可以提高智商 18:39 重家庭轻事业的父亲值得尊重吗? 25:36 如何克服对伴侣情史的介意? 33:38 如何从人生经历中找到未来的理想方向 38:45 如何克服私生女身份的自卑感? 46:40 人生的重点不是成才,而是义无反顾 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-07-04

Steve说190期 - 成熟的恋爱观要靠科学精神来塑造

本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:25 丈夫用强力树立威严是合理行为吗? 12:52 爷爷走不出战争的心理阴影怎么办? 20:15 暴力纠正孩子网瘾是懒惰和不负责任的管教 27:20 不会处人际关系的解药就是慢下来 38:01 成熟的恋爱观要靠科学精神来塑造 46:38 冲突不断却又分不开的父母关系背后的秘密 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-06-22

Steve说189期 - 缺爱导致的同理心缺乏如何补救?

本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:24 为什么人们更爱会死的人? 8:17 处理家庭氛围紧张的方法不必带出家门 14:56 情感忽视导致缺乏同理心要如何改变? 28:34 人格完善比找喜欢的人更重要 30:56 和家人同时有工作关系为什么不可取 34:02 海归在国内会感到格格不入吗? 40:12 诚实的重要性排序是择偶必看条件 47:32 文化适应是先做后懂的冒险 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-06-14

Steve说188期 - 大G&Weiya - 自视甚高的人到底怎么想的?

本期嘉宾是知名运动博主@fit4life的两位主播Giselle和Weiya。她们的播客节目叫fitgirl weekly chat,本次对话中她们提到的说自己父母的节目是week 13那一期。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-06-07

Steve说187期 - 圣母只是在小事上做了好人

本期节目是听众来信问答,话题包括: 2:30 社交自卑源于过度自我关注 8:45 情绪不好只是表象,真正的问题是人生 13:45 生死和爱恨的交织需要用真相来解开 25:23 逃避和焦虑互为因果 28:03 如何做个有帮助的开导者? 34:43 为什么圣母只是在小事情上做了好人 40:30 太渴望被爱的人会主动变成受虐狂 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-05-31

Steve说186期 - 关雅荻 - 谦逊地路过世界,追寻极致的意义

本期嘉宾关雅荻是一位电影制片人和户外运动爱好者。他的微博是:关雅荻RunningBravely,知乎和B站是@关雅荻。本期话题包括: 1:16 航海归来疫情满天飞的魔幻故事 9:54 一本书开启长距离越野跑生涯 25:17 人在户外运动中必须对自己诚实 32:29 人们对跑步的两大误解:伤膝盖,粗小腿 45:20 跑步的本质是连续的防止身体跌倒的过程 54:54 越野跑中途救人性命的故事 66:15 忘带食物险些丧命雪山的故事 78:04 武汉女孩哭着走出小区的视频 86:58 为什么社交媒体的舆论环境很差? 97:07 羡慕有趣的人希望变成他们那样怎么办? 112:05 人生一直在往前走,你的责任是走向更好 125:00 重新审视你的年龄感和时间感 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-05-20

Steve说185期 - 社交软件能找到真爱吗?

社交软件作为智能手机时代新兴的交友手段,是每一个追求美好感情的朋友都值得尝试的选择。但是如果真的要把它的价值发挥到最大,获得良好的使用体验和结果,你需要先拓展一下对这种交友手段的认知。受到探探app的邀请,作为曾经的社交软件资深用户,也作为两性心理的研究者,让我来刷新一下你的认知。本期节目话题包括:   2:38 我和伴侣在社交app上相知相爱的经历 5:53 真爱的概率不小,问题是你的社交广度不够 11:30 如何看待社交软件上不同动机的人 17:12 使用社交app的正确心态 27:09 想找到合适的人,先呈现真实的自己 34:40 社交app上应该放哪些照片? 40:33 如何写出独特而吸引人的自我介绍? 48:52 匹配之后如何破冰? 52:08 聊天话术真的有用吗? 59:27 拉近关系,安排见面和AA制 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-05-15

Steve说184期 - 刘洁洁 - 世界电竞冠军身边的心理老师

本期节目由各色DNA赞助,诚意推荐他们的《21天正念书写行动营》,一个可以媲美心理咨询的情绪自助工具。微信关注各色DNA,回复steve50获得Steve说听众专属优惠。本期嘉宾刘洁洁是2019年英雄联盟全球总决赛冠军得主,中国FPX电子竞技俱乐部的心理老师。本期话题包括: 6:00 本期嘉宾简介 9:26 从国家队心理辅导到电竞心理辅导 15:41 顶尖运动员场内场外的双重压力 30:15 运用行为程序降低比赛的不确定性 41:07 正念是如何帮助运动员发挥最佳水平的? 52:25 如何提升绝望中翻盘的概率? 56:40 世界冠军如何面对自己的失败? 68:20 Steve初中时期的全国电竞决赛经历 78:50 乔丹的极致竞争性值得所有人模仿吗? 93:14 有关竞争的教育和培养太过缺失 97:50 FPX夺冠的时刻刘洁洁却无比淡然 117:15 保持冷静平和竞技状态的各种小贴士 节目中提及作品:迈克尔·乔丹纪录片《最后之舞》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-05-09

Steve说183期 - 先天的随性自由和后天的攀比竞争要改哪个?

本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:32 不要让社交媒体主宰你的精神生活 5:58 扮演会让你得利,但做自己才能让你真的满足 15:04 吵架之后的不联系是在继续向对方宣战 19:50 不吵架的家庭一定有利于个人成长? 27:04 吵架多的家庭孩子会承担沉重的维和任务 35:02 自强独立的我应该怎么看待“爱哭的孩子有奶吃”? 42:41 先天的随性自由和后天的攀比竞争要改哪个? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-04-27

Steve说182期 - 雌雄同体,像妈妈一样疗愈,像爸爸一样拼搏

本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:05 超棒的积极心理学课程和听众专属折扣(新世相回复steve说) 5:38 你是否被小时候的一个“笨”字耽误了很久? 14:27 每一个心理咨询来访者必须懂的伦理要则 22:17 是否被侵犯需要自己去描述和定义 28:12 为什么你应该尽量拥有雌雄同体的内心? 40:52 警惕缺乏榜样的生活让人迷失 44:53 不要守护爱情,而是主动选择理想的关系 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-04-19

Steve说181期 - 再不幸的生活也只是你人生大戏的舞台装饰

本期节目是听众来信问答,话题包括: 1:59 现代人太着急,所以看不懂缓慢发展的心理学行业 18:07 自我表达和创作过程中有可能避免自我怀疑吗? 25:34 不再有继续活下去的勇气应该怎么办? 39:29 比跟随命运指引更可靠的是对自我价值的坚持 48:56 如何避免掉入自我安慰的心理陷阱 52:59 一封让人有勇气继续活下去的来信 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-04-12

Steve说180期 - 如何以尽可能健康的方式分手?

本期节目是听众来信问答,话题包括: 1:38 让你感觉良好的答案或许只是比较简单粗暴而已 11:34 分手这件事应该如何准备,执行和善后? 26:17 过度在乎他人看法是怎么回事? 39:43 为什么被伤害之后一定要选择反击? 53:27 感情里缺乏安全感到底是不是病? 节目中提及的知乎Live名为《如何从零开始制作优秀的播客节目》,传送门:https://www.zhihu.com/lives/1230782880609550336 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-04-06

Steve说179期 - 如果释怀愤怒会失去自我,你还愿意吗?

本期节目是听众来信问答,话题包括: 4:34 为什么你应该避免把所有关系问题都归结于沟通不足? 10:17 性单恋的标签背后可能存在哪些心理障碍? 17:13 如果释怀愤怒的代价是失去自我,你还愿意这么做吗? 31:38 对父母的恨意最好建立在现实而不是想象之上 38:42 维护父母关系这件事情比你想象的要难 51:34 在乎他人评价和你是否令人喜欢真的没有关系 本期节目提到我的公众号@史秀雄Steve,知乎:Steve Shi,知识星球:42389937。提到的电影:《发条橙》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-03-27

Steve说178期 - Jess - 愧疚是一盆很烫的洗脚水

本期嘉宾静姝(Jess)是播客《神爱玩财》的主播,节目网址是jingshu.love,她的微博是是@神爱玩财Jess 本期话题包括: 1:10 父母和子女的关系有如水从高往低流 7:30 有愧于父母是做子女的必然体验 15:50 愧疚像很烫的洗脚水一样难以容忍 24:25 如何化解父母经济支持带来的愧疚? 30:45 如何与深藏内心的阴暗想法共存? 39:59 人的内心是一个混乱而又奇怪的世界 58:33 为什么你应该观察和总结自己的心理规律 66:30 大姨妈周期是自我观察的天然计时器 71:02 人越靠近自然,越懂得不和时间做对 75:44 生活的大部分在有机生长,而非机械运行 82:54 如何将愧疚转化成积极的动力 节目中提到的书籍《The Fountain, Find Your Place》,作者Els van Steijn “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-03-22

Steve说177期 - 没人能交流的人同时也是不擅长交流的

本期节目是听众来信问答,话题包括: 2:20 成为心理咨询师能解决自己的成长问题吗? 19:50 只有完美了才能自信吗? 30:45 没人能交流的人同时也是不擅长交流的 36:36 为什么有时候承受痛苦会让人上瘾? 45:03 一个人对你好不等于对你们的关系好 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-03-15

Steve说176期 - Cici - 不要为你的职场欲望感到抱歉

本期嘉宾Cici是我的人生伴侣,她是一位广告公司资深品牌总监和公司合伙人。她的微博是@砸贝儿王,她的个体职业咨询预约:http://t.cn/A6zK5lPt 本期节目我们探讨了5个职场上常见的问题,分别是: 7:00 对工作缺少热情,感到迷茫怎么破? 25:52 工资和平台到底哪个更重要? 42:57 怎样从普通员工转变成真正的领导者 62:27 职场小透明如何被看见? 92:12 走网红、大V的自由职业道路真的好吗? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-03-06

Steve说175期 - 排排 - 单纯不是美德,只是便于掌控

本期嘉宾排排是微博译制类视频博主,她组织翻译了大量Jordan Peterson教授的视频,同时她还是一位投资行业从业者和心理咨询师。她的微博和B站帐号是@大心脏排排。本期话题包括: 0:40 最近的隔离体验和受到的影响 11:22 排排读的物质成瘾治疗课程 20:55 道德批判能避免犯错也能逼人堕落 31:30 世界知名心理学者是如何对药物成瘾的 40:59 为什么人性深处的阴暗角落藏着许多答案 48:18 父亲陪伴孩子歇斯底里的视频 58:38 命名和理解自己的情绪比获得建议更重要 1:08:49 为什么单纯不应该是一种美德 1:20:15 选择伴侣就是选择自己接受何种影响 1:31:10 拥有好的父母就像抽奖一样 1:40:08 Trevor Noah的自传为什么特别精彩 1:48:27 世界能勉强正常运行得益于无数普通人的奉献 References 在线课程平台Coursera 小孩子哭的视频:http://t.cn/AisNuYQq Jordan Peterson心理学课程《人格与其转变》 喜剧演员Trevor Noah自传《天生罪犯》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve,也欢迎访问节目官网http://steveshuo.com 或者到https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目


2020-02-28

Steve说174期 - 从小被欺负的人长大了如何不再软弱?

欢迎访问节目官网steveshuo.com!本期节目是听众来信问答,话题包括: 1:10 男友异性朋友多但确实很忠诚的困惑 8:27 工作关系和朋友关系的本质差异 17:35 如何克服对蟑螂(或者任何事物)的恐惧 27:10 当失败和心碎有美感时就不那么难以忍受了 33:06 小时候一直受欺负,长大了内心孱弱怎么改? 44:54 期待改变父母,需要先看见两代人的巨大差异 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有现象级心理学著作《人生十二法则》,著有畅销书《假性亲密关系》,国内首档男性气质主题播客《Man立》的主播,心理学讲师,2017年中国最具影响力的50位心理学者,巴西柔术蓝带,哈雷骑手。微博/公众号:@史秀雄Steve,微信:stevesfk。​


2020-02-21

Steve说173期 - 亲友做了你忍不了的事情怎么办?

Steve说官网正式发布:http://steveshuo.com/ 欢迎大家前往主页阅读本网站的功能介绍和使用说明。另外Steve说也在赞助平台爱发电上线:https://afdian.net/@steveshuo 希望可以得到大家的支持!本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:26 Steve说官网正式发布! 4:28 疫情结束后的线下活动和免费拥抱 9:10 为什么人会越哭越想哭? 15:35 亲近的人做了你不认可的事情应该怎么办? 23:00 单亲妈妈管女儿管得紧不是不讲理,是心里害怕 32:58 不要因为拒绝不喜欢的工作,就忘了工作也是为了挣钱 39:27 让错误的关系复合,是因为处理不了分手之痛 49:00 如何佛系地看待挫折,降低内心痛苦? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄(Steve Shi)的个人播客节目。这是一个通过深度交流,拓展意识边界,提升自我认知的谈话类节目,主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve。


2020-02-14

Steve说172期 - Alexwood - 你不用为不想关注时事感到羞耻

介绍: 本期嘉宾Alex(笔名Alexwood)是异视异色旗下女性频道别的女孩的负责人,以及播客《别任性》主播(微博:@BIE别的女孩)本期话题包括: 3:00 疫情是混乱呈现的生动例子 8:00 应对压力的三种心理机制 19:00 汶川地震之后心理咨询行业的发展 26:00 一线医护人员到底需不需要心理援助? 32:00 疫情期间谋求生存是核心心理任务 42:00 不要为不想面对疫情而感到羞耻 50:00 参与援助的人如何摆脱救世主情节 55:00 强迫经历危机的人讲述创伤并不科学 65:00 关于创伤后应激障碍的科普 73:00 社工为什么比咨询师更适合进行援助工作 81:00 疫情给两位主播带来的变化 87:00 末日幻想中反映的人性复杂 98:00 疫情结束后离婚率会升还是降? 103:00 疫情结束后两位主播最想做的事情 114:00 Steve打算去武汉拥抱所有听众 References 《人生十二法则》乔丹·彼得森 著 乔丹·彼得森 病情介绍:http://t.cn/A6PeRExp 《Metro 2033》基于俄罗斯畅销小说的末日生存类游戏 《美国空军生存手册》,美国空军司令部 著 疫情结束后离婚率升降问题的讨论:http://t.cn/A6PkaII4 《逃生背包》克里克·斯图尔特 著 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2020-02-07

Steve说171期 - Storm - 疫情期间调节情绪要多听播客多聊天

本期嘉宾Storm是一位职业单口喜剧演员,也是播客《伐要去管它》的主播。他的公众号是喜剧联盒国,他的微博是@StormXu徐风暴。本期话题包括: 08:00 如何看待传染病引发的歧视? 17:00 吃野生动物jungle meat是什么心理? 27:00 敏感的人在危机中受到的影响更大 32:00 别刷微博刷成替代性创伤 40:00 单口喜剧的反思和自我反思 47:00 金钱是现代科技时代的神 57:00 再竞争的社会也应该保障人的基本尊严和权力 64:00 冷血的人为什么更容易成功? 71:00 看重名利和只看名利是两种人生 83:00 社交网络创造了许多回音堂和平行宇宙 88:00 一个美国黑人劝退3K党成员的故事 97:00 做Joe Rogan播客的嘉宾之梦 103:00 为什么Trevor Noah在中国很火? 108:00 国内喜剧电影为什么不好看? 115:00 要放飞自己了才能变得幽默 本期对话视频版:https://www.bilibili.com/video/av87367598 References Germphob,恐菌症 Jungle meat,西方人对于野味的称呼 贝尔·格里尔斯,《荒野求生》、《跟着贝尔去冒险》主持人 视频《瑞幸咖啡是如何暴打资本主义的》 电影《大腕》,冯小刚导演 图书《穿着西装的蛇》,罗伯特·黑尔著 电影《华尔街之狼》,莱昂纳多主演 Bill Bur,美国单口喜剧演员 Sociopath,社会性病态,反.社会人格障碍的别称 电影《绿皮书》,彼得·法拉利导演 Ronnie Chieng,钱信伊,华裔单口喜剧演员,Netflix专场《亚洲笑星闹美国》 Neil deGrasse Tyson,美国知名天体物理学家 Joe Rogan Experience,Joe Rogan主持的播客 Daryl Davis,劝退3K党传奇人物,著有《Klan-Destine Relationships》 刘华强,电视剧《征服》角色,孙红雷饰 Comedy Central,美国知名喜剧频道 Trevor Noah,特雷弗·诺亚,南非裔知名喜剧演员和主持人 Kevin Hart,美国知名喜剧演员 Eddie Murphy,美国知名喜剧演员 电影《半个喜剧》,周申导演 电影《上帝也疯狂》,加美·尤伊斯导演 电影《宿醉》,托德·菲利普斯导演 Adam Sandler,美国知名喜剧演员 电影《变相怪杰》,金·凯瑞主演 Patrice O’Neil,美国知名喜剧演员 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2020-01-22

Steve说170期 - 林子人 - 性别歧视就是天生的不公平游戏

本期嘉宾林子人是界面新闻文化频道记者。本期话题包括: 4:00 安徒生童话里的性别刻板印象 17:00 性别角色随着生产方式变迁 23:00 为什么人们喜欢站队和拉帮结派? 33:00 性别偏见的背后是社会等级制度和生育资源 36:00 为什么部分中国男性厌恨嫁给老外的女性? 41:00 竞争是天性,但公平的竞争可以努力创造 52:00 性别歧视的代际传递 56:00 如何理解妈宝男现象 61:00 0-3岁妈妈没带好的人真的完蛋了? 70:00 父母言行是最影响孩子的因素 89:00 春节回家如何面对父母家人的压力? 本期对话视频版:https://www.bilibili.com/video/av84565131 Referecens: 《海的女儿》,安徒生童话 《神圣的欢爱》,理安·艾斯勒 《2019年度中国家庭孕育方式白皮书》 《妻子们的思秋期》,斋藤茂男 《魔鬼经济学》,史蒂芬·列维特 电影《82年的金智英》 《小镇美国》,罗伯特·伍斯诺 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2020-01-16

Steve说169期 - 不要让同龄人定义你精神生活的边界

本期节目是听众来信问答,话题包括: 0:28 内向的人如何竞争需要外向的工作岗位? 6:00 承认不够亲近是重建关系的开始 12:25 不要让同龄人定义你精神生活的边界 18:43 与人交往总是无法深入是怎么回事? 26:03 你能够判定自己的生命没有价值吗? 44:57 如何改变被道德绑架的金钱观? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2020-01-13

Steve说168期 - 一切顺利的世界最简单,但世界往往充满意外

本期节目是2020年1月12日《人生十二法则》成都签售活动的演讲和观众问答现场录音。录音效果不太理想,敬请大家谅解!话题包括: 8:50 生活悠闲的成都人需要读“苦大仇深”的《人生十二法则》吗? 14:40 世界的复杂性只有在意外发生时才会呈现出来 23:19 跳进黑暗的深海才能拯救自己的父亲 32:28 天真的人一定无邪吗?善良是天赐还是挣得? 41:50 心理学畅销书普遍缺失了什么? 48:57 如何发现自己的终极价值观? 56:13 传统和规则应该遵循还是突破? 63:59 自然界的优胜劣汰对社交关系的启示 73:19 妥协换来的稳定为什么不如主动建设的稳定? 78:16 道理都懂就是做不到是因为畅销书读多了 85:47 别把自我感觉良好错当成自信 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2020-01-01

Steve说167期 - 梁鸿儒&卢美妏 - 被绿帽的丈夫

本期节目是Steve说·听友节广州站现场录制的一期节目,嘉宾梁鸿儒是一位家庭治疗师,卢美妏是一位心理师和职业生涯师。本期话题包括: 2:40 绿帽现象的历史 17:04 被绿的伤害是情感背叛还是他人鄙视? 24:45 男人追女人是喜欢女人还是想战胜其他男性? 36:10 为了做好人而受伤一辈子的故事 48:18 为什么外人没有立场来评价你的亲密关系? 58:30 亲密不仅能赢得竞争,更能反抗暴政 67:15 水浒传里的女人为什么不像女人? 74:34 我和自己的关系是个人力量感的来源 86:23 广告如何参与了对幸福的构建? 92:31 八卦是为了发现故事的可改变性 100:04 成全他人就一定牺牲自己吗? 本期对话视频版:https://www.bilibili.com/video/av81824740 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-12-31

Steve说166期 - 害怕与强者同行会跌入颓废深渊

本期节目是12月28日《人生十二法则》深圳签售活动的演讲和观众问答现场录音,因为设备问题,录音质量不理想,敬请谅解。话题包括: 1:35 帮助他人为什么是一件很难的事情 13:45 成长会让我和身边的人渐行渐远吗? 19:05 受害者应该完全不承担责任吗? 28:10 害怕与强者同行会跌入颓废深渊 41:53 什么是自我责任? 53:45 人为什么会强迫性重复自己的失败? 1:10:18 自我放纵源于选择匮乏 1:19:55 动不动就拉黑朋友的深层心理 1:30:33 虚无主义只是英雄之路上的一个小怪而已 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-12-18

Steve说165期 - 时刻满腔怒火才能保护好自己吗?

本期节目是12月14日《人生十二法则》上海签售活动的演讲和观众问答现场录音,话题包括: 5:00 我和Peterson教授是如何结缘的 16:22 《人生十二法则》第一章重点解读 25:16 长出獠牙才能走出受害者身份 44:05 如何重建健康的攻击性? 59:50 时刻满腔怒火才能保护好自己吗? 1:11:01 为什么我并不认同这本书的所有观点? 1:27:00 孩子被霸凌了该忍还是该打回去? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-12-16

Steve说164期 - 如何让世界上少一点包丽那样的女孩

介绍: 包丽 RIP,我们不会忘记。 本期节目是听众来信问答,话题包括: 5:36 被男朋友逼死的女孩和反社会人格 23:33 姐姐要懂事地照顾弟弟到什么时候? 34:16 你的焦虑也许是为了拯救爸妈的婚姻 40:46 停止做别人的工具才能开始做自己 46:35 关系好的夫妻是如何处理出轨的? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-12-09

Steve说163期 - 在乎就是不惜用冲突来维护

本期节目是听众来信问答,话题包括: 8:00 如何取舍留在大城市打拼和回去陪伴父母? 14:50 不甘落后但又不好意思竞争的纠结 21:35 用你的坦诚和理解照亮家庭历史中的黑暗 36:25 用装傻来掩饰自己有可能让人真的变傻 44:02 在乎就是不惜用冲突来维护 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-11-30

Steve说162期 - 高瑞 - 公益是我们缺失的人生一课

本期嘉宾高瑞拥有十五年公益领域从业经验,她是公益机构@悦享新知 的联合创始人,播客《林林总总》的主播。本期话题包括: 1:00 什么是公益 12:00 公益的通识教育在我国的缺失 19:00 社会太强调竞争,所遗忘了公众利益 30:00 高瑞是因为怎样的偶然走上公益之路的 42:00 社会不一定是冷漠的,人们只是羞于做好事 50:00 Steve站在餐厅门口请陌生人吃饭的故事 57:00 为什么现实中看不到网上那么强的正义感和参与感? 1:07:00 高瑞15年的公益之路靠什么坚持? 1:20:00 你帮助的人也会成为给你希望和信念的人 1:27:00 什么让我们成了忽略同情心感召的人? 1:45:00 如果我想做点什么,我可以做什么? 1:54:00 人并不是孤岛,但拒绝相互关怀会让你变成孤岛 本期对话视频版:https://www.bilibili.com/video/av77629151 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-11-21

Steve说161期 - 人为什么会不由自主放弃稳定的生活?

本期节目是听众来信问答,话题包括: 1:35 父母关系里的谎言导致子女在爱情里的冷漠 13:09 了解伴侣的身世可以避免关系中过度自责 23:34 违抗父母追求梦想专业,道路却走得很辛苦怎么办? 35:33 被小三之后却又放不下怎么破? 46:45 我们为什么会不由自主地放弃稳定的生活? References: 《人生十二法则》乔丹·彼得森 《千面英雄》约瑟夫·坎贝尔 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-11-17

Steve说160期 - Wes&Storm - 饭后闲聊

本期嘉宾Wes Chen是播客《声疗》的主播和《嘻哈公园》的创始人,他的微博是@WES陈。Storm是脱口秀演员,播客《伐要去管它》的主播,他的微博是@StormXu徐风暴本期节目是我们三人在饭后的闲聊,话题包括: 1:45 Storm自曝情史的脱口秀 9:30 男人们是怎么聊星座的 17:40 要和前任坦白自己的情史吗? 28:15 情侣之间动手也能变成喜剧? 38:40 脱口秀演员和说唱歌手和粉丝会谈恋爱吗? 41:40 脱口秀演员,Joker,变态杀人狂 49:50 《少年的你》和我们童年被霸凌经历 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-11-09

Steve说159期 - 陈海贤 - 创造的人生是最值得过的

本期嘉宾陈海贤是心理学博士,心理咨询师,畅销心理学著作《了不起的我》的作者。他的微博是@陈海贤_动机在杭州,微信公众号是@陈海贤。 本期话题: 2:20 《了不起的我》这个标题的含义 12:15 为什么陈老师最喜欢书的最后一部分? 25:40 做学问的终极阶段是做个教育者 38:28 宇宙设计者真的舍得浪费努力积累起来的自我吗? 42:40 陈老师人生中最难的改变 51:50 为什么创造的人生最值得过 1:11:45 陈老师为什么撕掉了自己科普的标签? 1:24:20 创造的人通常都是孤独的 References 《人生十二法则》by 乔丹·皮特森 《了不起的我》by 陈海贤 大象的比喻,积极心理学,海德特 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-10-30

Steve说158期 - 寇爱哲 - 我为什么收集普通中国人的故事?

Steve说第158期嘉宾寇爱哲是知名播客故事FM的主播和主编。本期话题包括: 2分钟 故事FM这个节目的起源 12分50秒 从杂乱的世界提炼出有序的故事很爽 16分30秒 故事让人与世界各个部分联系更紧密 25分40秒 普通人的故事真的值得聚焦吗? 37分20 故事FM是给未来人类的声音纪录片 41分30秒 故事为什么能培养人的人文关怀 47分 故事FM被骂的最惨的一期节目 55分 爱哲最有成就感的一次采访 1时7分13秒 关于如何聆听他人的干货 1时17分15秒 看了2000多部电影的爱哲最喜欢的电影是什么? 1时22分40秒 为什么时间是最好的编剧? 本期对话视频版:www.bilibili.com/video/av73927455 参考内容 播客《爱哲电台》 书《夹缝中的女人》 留守儿童母亲的故事:故事FM167期 自救矿工的故事:故事FM99期 美剧《心灵猎人》(Mindhunter) 慰安妇电影《二十二》 电影《爱在黎明破晓前》(Before Sunrise) 电影《少年时代》(Boyhood) 导演理查德·林克莱特 Richard Linklater NHK纪录片《大地的拂晓:中国农村少女和丰田的10年》 日本纪录片《含泪活着》 纪录片导演徐童,《游民三部曲》 纪录片《最后的棒棒》 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-10-26

Steve说157期 - 大心脏排排 - 英雄是习惯了勇敢的人

大心脏排排是微博译制类视频博主,她组织翻译了大量Jordan Peterson教授的视频,同时她还是一位投资行业从业者和心理咨询师。她的微博和B站帐号是@大心脏排排。本期话题包括: 3分 如何走上翻译龙虾教授视频的道路的? 13分30秒 被千百陌生网友攻击是怎样的体验? 23分 经历网络暴力后反而更坚持做真实自己 28分48秒 最近直面死亡的体验 38分10秒 人的身体不是工具而是自我的一部分 47分06秒 熬夜的人爱用继续熬夜惩罚自己 52分 我们不习惯被一千个人骂,或者同时羡慕一千个人 59分26秒 人在极致的痛苦中依然是有选择的 1时13分 城市生活的高度秩序化让人的感知麻木 1时24分09秒 涉猎广泛是无聊人生的解药 1时32分40秒 人格力量是当你习惯了坦诚和勇敢 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-10-16

Steve说156期 - Cici - 我们是如何呵护真爱的?

本期嘉宾Cici是我的人生伴侣,她是一位广告创意公司的品牌总监,她的微博是@砸贝儿王。这期节目是我们关于两个人亲密关系的问答直播录音,话题包括: 7分26秒 披露亲密关系是一件冒险的事 12分50秒 我们是怎么认识的? 22分30秒 伴侣因为工作不开心要如何安抚? 28分48秒 两个人如何深聊较为沉重的话题? 39分42秒 披露脆弱面之后被指责太敏感怎么办? 43分54秒 哪一个时刻判定就是这个人的? 1时2分42秒 对方和自己的前任们比有什么特别之处? 1时9分3秒 兴趣爱好不一致过了热恋期怎么办? 1时15分10秒 我们在关系里AA吗? 1时18分23秒 刚恋爱时如何处理不自信的感觉? 1时25分15秒 直播快问快答 本期对话视频版:https://www.bilibili.com/video/av71412805 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-09-27

Steve说155期 - 人际关系里最难处理的是哪种关系?

本期节目是我在凌云(Mike)的播客节目凌云说里做嘉宾接受访问的对话。Mike制作的播客和其他音频节目可以在喜马拉雅找到。本期话题包括: 5分 《假性亲密关系》这本书的由来 20分 人际关系里最难处理的是什么关系? 37分 我是如何教人聊天? 45分 女人为什么会高估男人对自己的喜欢程度 49分 我的微博背景图“根入地狱枝耸天堂”的意义 1时01分 我是如何爱上巴西柔术的 1时11分 我如何构建了自己的多样化奇葩身份 1时16分 好玩的快速问答环节:最喜欢的书,最有价值的习惯,最满意的商品 提到的作品: 《牧羊少年的奇幻之旅》- 保罗·科埃略 《活出生命的意义》- 维克托·弗兰克尔 《人生12法则》- 乔丹·皮特森 电影《鲁冰花》 电影《离开雷锋的日子》 电影《老爷车》(Gran Torino) 电影《云图》(Cloud Atlas) “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-09-20

Steve说154期 - 凌云Mike - 如何真正走心地维护健康

本期嘉宾凌云(Mike)是一位微博运动健身KOL,即刻运动app创始人,也是我在上海巴西柔术学院的训练伙伴。他的微博是@MikeLingFitness凌云健身,微信公众号是@凌云Mike,他在喜马拉雅有三档音频节目:凌云说,健身问答,30个吃不胖的超级食物。 本期话题包括: 2分:一起吹爆巴西柔术 18分:现代人生活中缺少了健康剂量的对抗 30分:为什么全世界男人的荷尔蒙都在下降 38分:社交媒体的审美和身体生存本能的矛盾 42分:推送算法让我们错过发现未知的美好 55分:现代媒体缺乏坦诚的媒介和内容 1时3分:为什么社交媒体是数字化毒品 1时9分:为什么间歇性禁食认为不吃早饭有利健康 1时20分:为了健美与为了健康而吃的区别 1时28分:为什么脂肪是制糖工业的替罪羊 本期对话视频版:https://www.bilibili.com/video/av68395505/ 节目中提到的内容: 《牧羊少年的奇幻之旅》- 保罗·科埃略 《Lifespan》- David Sinclair 《人生12法则》- 乔丹·皮特森 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-09-13

Steve说153期 - Amy - 精神科住院体验竟然有点吸引人

本期嘉宾Amy是上海市精神卫生中心的心理治疗师和独立执业的心理咨询师。 话题时间轴: 1分42秒 公众对于精神卫生机构的不准确脑补 13分13秒 入住精神病院是怎样的体验? 28分50秒 抗拒用药的背后是抗拒依赖 42分52秒 归属感是无法被忽视的生物本能 49分42秒 对人的理解不应该被局限在传统心理学视角里 1小时0分17秒 青春期是和父母关系不见血的脱离 1小时15分34秒 与原生家庭的成熟关系是传承而非对立 1小时32分14秒 面对无法改变的现实,思考就是最好的选择 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-09-04

Steve说152期 - Storm - 在息事宁人的城市里见啥说啥

本期嘉宾Storm是一位职业单口喜剧演员,也是播客《伐要去管它》的主播,他的微博是@StormXu徐风暴 话题时间轴: 2分34 表达欲望强的地区好像经济不太行 11分18秒 Storm在脱口秀里为什么爱讲儿时糗事 17分45秒 心理咨询证书到底靠不靠谱? 30分40秒 80年代吃火锅是很社会的行为 33分30秒 中西方对陌生人的信任程度有差异吗? 47分40秒 每个comedian都有自己的voice 53分27秒 笑点的可塑性和时代性 1小时07分27秒 为什么正能量让人上瘾 1小时17分30秒 感情里太渴求为什么会降低自己吸引力 1小时30分45秒 Jordan Peterson的心理学观点比政治观点靠谱 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-09-01

Steve说151期 - Kenji - 美妆博主的职业使命感

本期嘉宾Kenji是一位美妆博主和美妆畅销书作者,也被大家成为K大。他曾经是一位麻醉科医生,后来因为职业使命感走上了美妆护肤科普的道路。他的微博和微信公众号是kenjijoel 话题时间轴: 3分18秒 从麻醉科医师到美妆专家 10分13秒 工作和志向的差异与拉扯 20分20秒 回忆妈妈的善良与付出 28分57秒 做大V背后的选择与取舍 40分20秒 护肤是玄学吗? 49分25秒 男性抗拒护肤和身体耻感 59分40秒 整容,审美和社会比较 1小时11分53秒 使命感让人不迷失,也总有动力 1小时20分37秒 未来的世界没有真正稳定的工作 1小时27分37秒 使命感为人生提供底层逻辑 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-08-26

Steve说150期 - 作为女儿如何看待父亲的情人?

本期节目是听众来信问答,话题包括: 2分18秒 学英语是人格发展重新来过的机会 12分54秒 西方约会文化一定是更进步更解放的吗? 20分24秒 总觉得人生无意义是因为生活太容易 26分36秒 作为女儿如何看待父亲的情人? 35分12秒 脑补和幻想让人放不下糟糕的关系 44分10秒 为什么做老好人反而让关系变差? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-08-19

Steve说149期 - 学英语特辑:分享10条独特经验

许多朋友问过我要如何学好英语,本期节目就来和大家分享一些我比较独特的经验建议,包括: 1.学语言其实是人格模仿 2.用好你的内在对话 3.练口语的绝招是逐字模仿 4.肚子里有货嘴巴上才有话说 5.聋哑英语并不是最大的问题 6.耐心和脸皮是必备品质 7.如何面对英语不好带来的排斥 8.学好英语的3个隐藏优点 9.英语好,好的标准是什么? 10.我们和英语的关系不再是学生和学科的关系 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-08-11

Steve说148期 - 如何更好地享受幸福和承载痛苦?

本期节目是听众来信问答,话题包括: 2分33秒 反刍式思考(rumination)应该如何摆脱? 14分12秒 当改变不了命运的时候你可以改变自己 27分06秒 关系中的避而不谈会破坏信任 30分37秒 家庭幸福但缺乏自我应该如何成长? 38分26秒 变成更成熟的爱人必须学会的事情 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-08-03

Steve说147期 - 追求意义比证明自己更能驱动人

本期节目是听众来信问答,话题包括: 0分22秒 不要用自我证明来处理年轻时的自卑感 12分20秒 在关系里太逆来顺受该怎么办? 24分6秒 被宿舍舍友孤立证明了我不善社交吗? 34分50秒 为什么任性和取悦经常成对出现? 42分04秒 学习速度太慢怎么办? “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-07-28

Steve说146期 - Wes - 推广嘻哈文化的人生

本期嘉宾Wes陈是中国嘻哈界的一位OG,他是《嘻哈公园》的创始人,播客《声疗 SL.podcast》的主播,他的微博是@WES陈 话题时间轴: 3分17秒 我练英语口语的秘诀就是说唱 10分25秒 Wes是如何走上嘻哈文化传播者之路的? 21分19秒 从老爸十问聊父子关系 36分39秒 嘻哈能告诉人们很多事情 43分34秒 说唱为什么全是相互diss? 50分32秒 创作和商业化之间永远都有冲突 59分25秒 嘻哈有教育和引导年轻人的功能吗? 1小时07分23秒 为什么说唱歌手接受心理咨询有利于创作 1小时17分53秒 如何做一个对自己负责的人? 1小时29分54秒 中国的嘻哈太年轻化 1小时38分05秒 说唱和巴柔都教会我们驾驭攻击性 1小时51分29秒 有枪支和帮派的生活对Wes的影响 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-07-22

Steve说145期 - 太在乎他人评价是因为从未真的被理解

本期节目是听众来信问答,话题包括: 0分50秒 臣服于比自我更大的联结感 18分17秒 为什么人会过度担责? 24分30秒 太在乎他人评价是因为从未真的被理解 36分13秒 能力提升了就能改变他人的心意吗? 42分07秒 被理解和支持的重要性远超人们想象 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。听众信箱:asksteve@126.com。


2019-07-10

Steve说144期 - 仵广敏 - 别让脆弱面无处可放

本期嘉宾仵广敏毕业于瑞典隆德大学,他的硕士论文研究了乔丹·皮特森的走红和其受众的特点。他的微博和知乎都是@仵广敏。本期节目是接着143期继续在聊。 话题时间轴: 2分46秒 攻击性、强势和情感封闭并不是真正的男性气质 13分08秒 社群的瓦解导致了心智成熟的艰难 19分39秒 古惑仔的男性气质是男孩们自以为是的幻想 25分07秒 广敏人生中最有归属感的时刻 35分35秒 为什么国人不习惯赞美彼此? 47分14秒 不好意思庆祝自己的生日是什么心理? 1小时0分45秒 朋友圈里构建的人格会反噬真实的自我 1小时12分38秒 脆弱的力量要用诚恳和勇气来解锁 1小时20分47秒 找到恰当的人相互依赖比孑然一身更好 提到的: 《人生12法则》-乔丹·皮特森 《高能量姿势》-Amy Cuddy 《人类吸猫小史》- 艾比盖尔•塔克 微博@大心脏排排 《Iron John》-Robert Bly 《King, Warrior, Magician, Lover》-Robert Moore 《男性要解放》-方刚 《群体性孤独》-雪莉·特克尔 《光明斗士手册》-保罗·科埃略 《脆弱的力量》-布芮尼·布朗 《高效人士的七个习惯》-史蒂芬·柯维 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。


2019-07-09

Episode 143: Steve说143期 - 仵广敏 - 寻找后父母时代的方向

本期嘉宾仵广敏毕业于瑞典隆德大学,他的硕士论文研究了乔丹·皮特森的走红和其受众的特点。他的微博和知乎都是@仵广敏。 话题时间轴: 2分28秒 我和广敏因乔丹·皮特森而相遇 13分39秒 广敏对皮特森受众的研究 27分18秒 皮特森人生中最大的痛苦 36分58秒 我们爱一个人爱的是他的脆弱和局限性 41分46秒 除了自己的爸爸,我们还需要第二父亲 52分32秒 智慧长者的极度匮乏 58分52秒 父母和爸爸妈妈是不同的人 1小时09分35秒 善意才能化解两代人的矛盾 1小时25分15秒 人生的真相是脆弱性 提到的: 《人生12法则》-乔丹·皮特森 《高能量姿势》-Amy Cuddy 《人类吸猫小史》- 艾比盖尔•塔克 微博@大心脏排排 《Iron John》-Robert Bly 《King, Warrior, Magician, Lover》-Robert Moore 《男性要解放》-方刚 《群体性孤独》-雪莉·特克尔 《光明斗士手册》-保罗·科埃略 《脆弱的力量》-布芮尼·布朗 《高效人士的七个习惯》-史蒂芬·柯维 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客,是一个基于泛心理学视角,以拓展意识边界和促进个人成长为目标的深度对谈和问答类节目。主播史秀雄是独立心理咨询师,译有《人生十二法则》,著有《假性亲密关系》,也是播客《Man立》的主播。